Ciao, mi chiamo Gabriele. Benvenuto in questo blog dove scrivo di come coltivare la salute, re-inventarsi e vivere una vita senza rimpianti.

2906, 2017

QUESTIONE VACCINI: COME FARLA DIVENTARE OPPORTUNITA’

La questione vaccini è molto più di quanto sembra. Non si tratta solo di essere a favore o contro la somministrazione di una terapia. Si tratta di rimettere in discussione le relazione tra le persone

1406, 2017

IL MOVIMENTO COME FARMACO

Lo slogan della medicina moderna è il movimento come farmaco. Tuttavia, se tante sono le persone che decantano i benefici del movimento, altrettante sono quelle che, disilluse, finiscono per ripiegare sui farmaci. In questo articolo

3005, 2017

COME CAMBIARE E REINVENTARE TE STESSO DAVVERO: LA RICETTA COMPLETA

Reinventare te stesso davvero è possibile. Sei un essere umano e hai tutto quello che ti serve per andare oltre un semplice rimescolamento. Osservare, scomporre, ricomporre, mettere alla prova e correggere. Questi sono i quattro

2505, 2017

COME SCEGLIERE UNA TERAPIA EFFICACE E ADEGUATA A SE STESSI

Viviamo nel mondo delle possibilità di scelta terapeutica. Per ogni problema ci sono almeno due opzioni valide tra cui scegliere. In questo articolo voglio illustrarti quali sono le variabili principali di cui dovresti tenere quando

305, 2017

LO STILE DI VITA COME FARMACO

LO STILE DI VITA COME FARMACO, MOLTI LO SANNO, MA POCHI LO USANO Ci sono ormai sufficienti evidenze scientifiche per convincere anche i più scettici che lo stile di vita come farmaco può influenzare la

205, 2017

COME CAMBIARE STILE DI VITA DAVVERO E POTER DIRE “STO BENE”

Se vuoi cambiare stile di vita davvero, una volta per tutte, e mantenerlo cambiato nonostante tutto e tutti, non puoi affidarti al caso. Hai bisogno di una strategia che funzioni anche nei momenti difficili.  

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Sono da sempre un profondo estimatore dell’essere umano. Non tutti vedono la realtà da estimatori. Molti preferiscono un prudente scetticismo. Io faccio parte degli altri, gli inguaribili ottimisti.